Massage xoa bóp chân giúp cải thiện căn bệnh suy giãn tĩnh mạch chân hiện nay ngày càng phổ biến và có nguy cơ tăng cao, đặc biệt gặp nhiều ở chị em phụ nữ. Bệnh tuy lành tính nhưng ngày càng có nhiều trường hợp để lại biến chứng nặng nề do không phát hiện và điều trị sớm.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để điều trị bệnh nhưng thường gây mất thời gian lẫn tiền bạc cho người bệnh. Bệnh suy giãn tĩnh mạch có thể dễ dàng phòng tránh nếu chúng ta chú ý đến thói quen sinh hoạt và ăn uống thường ngày, một trong những phương pháp phòng ngừa và điều trị giãn tĩnh mạch một cách hiệu quả nhưng dễ dàng thực hiện đó là massage và xoa bóp cho các tĩnh mạch. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để đạt hiệu quả nhé!

1. Ảnh hưởng của bệnh giãn tĩnh mạch

Bệnh giãn tĩnh mạch là hiện tượng các tĩnh mạch phình to, lộ rõ có hình dạng ngoằn ngoèo như mạng nhện ở dưới da, có màu xanh hoặc tím.

Những người bị giãn tĩnh mạch thường có các triệu chứng sau:

- Cảm giác nặng nề và đau nhức ở chân, đặc biệt gây đau đớn khi phải đứng quá lâu hay ngồi yên một chỗ.

- Da ở những vùng bị bệnh khô hơn, mỏng hơn nhiều khi gây ngứa và lở loét.

- Các tĩnh mạch xanh, tím nỗi rõ thành từng búi to dưới da làm mất thẩm mỹ và tạo cảm giác tự ti, mặc cảm ở người bệnh.

- Những trường hợp nặng hơn có thể gây nhiễm trùng, phải cắt bỏ cả chân.

2. Lợi ích của việc massage, xoa bóp cho người bị giãn tĩnh mạch

Massage, xoa bóp đơn giản là việc tác động lên các huyệt, khớp, gân và da thịt để làm giảm đau, chữa một số bệnh. Massage, xoa bóp người bệnh giúp cảm thấy thư giãn, thoải mái hơn và mang lại rất nhiều lợi ích:

Giảm các cơn đau lưng, đau vai – Suy giãn tĩnh mạch: Các cơn đau lưng, đau vai thường rất khó để trị khỏi, khi các cơn đau kéo tới việc massage, xoa bóp sẽ nhanh chóng giúp người bệnh cảm giác khá hơn, cơn đau dịu lại. Việc massage, xoa bóp thường xuyên giúp người bệnh cải thiện được đáng kể những cơn đau nhức.

Tạo giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn – Suy giãn tĩnh mạch: Việc mat xa, xoa bóp khoảng 30 phút trước khi ngủ giúp người bệnh ngủ ngon, ít thức giấc giữa đêm và ngủ sâu hơn, cải thiện được việc khó ngủ.

Tăng cường lưu thông máu, chống lại bệnh tật: Massage, xoa bóp thường xuyên là tăng tuần hoàn máu, da dẻ hồng hào, các bệnh như đau nhức tay chân được cải thiện, hệ thống miễn dịch của cơ thể cũng được cải thiện nhiều hơn.

Cải thiện tình trạng bị táo bón – Suy giãn tĩnh mạch: Theo nhiều nghiên cứu, việc xoa bóp vùng bụng làm giảm các triệu chứng đau dạ dày, việc đại tiện cũng dễ dàng hơn.

Giảm đau cơ sau những bài tập luyện thể thao: Chỉ cần 10 phút xoa bóp, massage các vùng cơ bị đau, nhức sẽ giảm rõ rệt.

Giúp ổn định huyết áp: Thực hiện xoa bóp, massage khoảng 20 phút mỗi ngày, một tuần thực hiện 3 ngày sẽ giúp huyết áp người bệnh ổn định hơn.

3. Các cách giúp hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch

Kết hợp giữa Massage, xoa bóp chân với tinh dầu và Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe 

Việc mát xa bàn chân giúp máu tuần hoàn tốt hơn, đẩy lùi tình trạng giãn tĩnh mạch chân. Khi mát xa, xoa bóp lưu ý dùng áp lực lòng bàn tay kết hợp với các tinh dầu nhẹ nhàng  xoa bóp, di chuyển từ gót chân đến bụng. Nếu thấy đau hay khó chịu thì nên ngưng lại. Đặc biệt, bàn chân con người có rất nhiều huyệt đạo, nên có thể tham khảo thêm các thầy thuốc vị trí massage hoặc đến các phòng khám đông y để được massage đúng cách nhằm đạt hiệu quả qua nhất.

Viên uống hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch Tĩnh Mạch đơn Nosa

Dường như trong những năm gần đây bệnh giãn tĩnh mạch dần trở nên phổ biến. Do đặc thù của xã hội, công việc thường ngày, thói quen sinh hoạt khiến nhiều người đang bị ám ảnh bởi căn bệnh mang tên giãn tĩnh mạch. Hiển nhiên những người chưa biết thì sẽ không biết đến được sự nguy hiểm hay những biến chứng bệnh giãn tĩnh mạch gây ra. Sự kết hợp giữa massage xoa bóp và viên uống giúp Giảm tình trạng suy giãn tĩnh mạch hỗ trợ cải thiện tình trạng của bệnh giãn tĩnh mạch rất hiệu quả. Tĩnh Mạch đơn Nosa là một sản phẩm giúp hỗ trợ cải thiện giãn tĩnh mạch của Việt Nam và được nhiều người tin dùng.

Công dụng:

Được sản xuất đặc biệt để củng cố các mạch máu nhằm giúp hỗ trợ trương lực mạch máu cho cấu trúc tĩnh mạch khỏe mạnh.

Giúp tăng cường tính đàn hồi của mạch máu bằng cách hỗ trợ sự toàn vẹn của tĩnh mạch và thành mao mạch.

Chứa rutin và Vitamin C có thể giúp củng cố mao mạch

Giảm đau chân, mỏi chân nặng nề, mỏi chân, ngứa chân, sưng chân và bầm tím.

Dùng cho

- Người bị mỡ máu cao, hoặc nguy cơ tăng mỡ máu, nguy cơ xơ vữa mạch máu

- Người bị bệnh trĩ, nguy cơ mắc bệnh trĩ

- Người bị xuất huyết dưới da, người có nguy cơ suy giãn tĩnh mạch